Rizki | Date: Sunday, 13 May 12, 11:02 AM | Message # 1 |
SD
Group: Users
Messages: 33
Status: Offline
| BAGI ANAK-ANAK SMP 4 TEGAL . YANG MENGINGINKAN GEMUK , MAKANLAH MAKAN YANG DI BAWAH INI . OKEOEKE....
~Es Krim Kenikmatan es krim mengandung lemak, gula dan kalori yang tinggi. Jika Anda sedang berdiet, pertimbangkan lagi jika Anda ingin mengkonsumsinya. ~Pure Kentang Jika diproses menggunakan krim dan mentega 1/2 mangkuk saja sudah mengandung 200 kalori. ~Permen Permen memiliki kandungan gula dan lemak jahat yang tinggi. Donat cake dan bolu merupakan makanan yang memiliki kandungan yang hampir sama. ~Keripik Kentang Kandungan garamnya yang tinggi memiliki peluang membuat gemuk. Selain itu juga mengandung gula dan lemak yang tinggi sehingga total kalorinya lumayan tinggi. ~Jajanan Gorengan Kandungan lemak gorengan sangat tinggi selain itu minyaknya yang tidak pernah diganti tidak baik bagi kesehatan. ~Daging Olahan Daging Olahan seperti Hot dog, Hamburger dan sebagainya mengandung kadar lemak tak baik yang begitu tinggi. ~Makanan cepat saji Makanan cepat saji memiliki kandungan lemak dan kalori yang begitu tinggi namun kandungan nutrisinya nyaris tidak ada. ~Minuman bersoda Jenis minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori. ~Sereal manis Sereal yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi jika bertemu dengan manisnya gula merupakan ancaman bagi kesehatan kita. Karena menyebabkan timbunan lemak dan meningkatnya gula darah dalam tubuh. ~Susu Whole Milk Meski memiliki kandungan kalsium yang bermanfaat bagi tubuh, susu ini memiliki kandungan lemak yang tinggi. ~Kuah Daging Kuah daging memiliki kandungan lemak kalori dan karbohidrat yang sama sama tinggi. ~Roti Roti yang terbuat dari tepung yang telah mengalami penghalusan memiliki kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi. ~Aneka Krim Whipped krim juga memiliki kandungan lemak yang tinggi serta meningkatkan kandungan kalori jika ditambahkan ke makanan lainya. ~Mayones Memiliki banyak ikatan lemak yang terkandung didalamnya. ~Kopi Instan Dalam secangkir kopi mengandung lebih dari 39 lemak. Hitung kembali jumlah berapa jumlah kalori jika anda ingin mengkonsumsinya.
|
|
| |
Huda_smp4 | Date: Sunday, 13 May 12, 12:32 PM | Message # 2 |
Diploma
Group: Users
Messages: 236
Status: Offline
| OWW,,,, gtu!!!!!
|
|
| |